14/11/2025
“Dah lama tak bermimpi…”
Pernah terfikir kenapa?
Sebenarnya, kita semua bermimpi setiap malam.
Cuma tak semua sempat ingat.Otak kita bermimpi dalam fasa tidur yang dipanggil REM (Rapid Eye Movement) masa otak sibuk “menyusun memori”, tapi badan sedang berehat sepenuhnya.
Kalau kita terjaga tepat selepas fasa itu, mimpi mudah diingat. Tapi kalau tidur terlalu lena, atau terus sambung tidur, semua mimpi tu hilang begitu saja.
Ada juga sebab lain tekanan, ubat-ubatan tertentu, atau kitaran tidur yang tak stabil boleh buat kita rasa seperti “dah lama tak bermimpi”.
Hakikatnya, otak tetap bekerja. Cuma kita tak sedar.
Jadi kalau malam ini kau tidur nyenyak dan rasa langsung tak bermimpi, mungkin itu tandanya otak kau sedang berehat dengan baik.
Mimpi itu masih ada, cuma ia memilih untuk tenang di sudut ingatan yang tak kau capai.
