18/01/2026
Punca penyakit la ni.... atas nama viral katanya
Bila keluar video viral seorang peniaga tunjuk cara dia bancuh minuman “viral” mula-mula letak aiskrim, lepas tu topping, lepas tu gula, lepas tu tambah lagi benda manis, dan hujung-hujung… tabur keju p**a
Ramai yang tengok rasa tergamam.
Kita tanya dalam Thread, ramai kata “tak sanggup nak minum”. Tapi dalam masa yang sama, benda macam ni tetap laku.
Sebab kalau tak ada permintaan, takkan ia laris, betul tak?
Jadi ini sedikit pesanan PHM
Kita bukan nak hentam mana-mana peniaga. Sebab realitinya, makanan manis memang dah lama jadi budaya Malaysia. Air kacang, cendol, sirap bandung, dessert berkuah, semua pun boleh jadi tinggi gula
Tapi bila menu mula sampai tahap “melimpah ruah”, kita kena berani cakap satu benda yang jujur - KETERLALUAN.
Berniaga makanan bukan sekadar soal sedap dan laku. Ada tanggungjawab juga. Biar apa yang kita jual ada manfaat. Biar ia tidak memudaratkan. Biar orang boleh menikmati, tanpa badan mereka “membayar” kemudian dengan komplikasi
Untuk orang awam p**a, kita boleh didik, tapi kita tak boleh kawal apa yang masuk ke dalam mulut. Jadi kita jaga sendiri.
Berpada-pada.
Jangan jadikan manis sebagai rutin.
Jangan jadikan ia “reward” setiap kali penat atau stres.
Jangan jadikan ia cara kita hiburkan diri setiap minggu.
Sebab gula yang berlebihan bukan sekadar naikkan bacaan sekejap. Ia perlahan-lahan ubah kesihatan kita, sampai satu hari kita baru sedar, rupanya “sedap” itu ada harga yang sangat mahal.
Public Health Malaysia