07/03/2025
Helemaal NIKS! Een leeg hoofd, geen gedachten, geen piekermomenten, geen moeten 🫶🏼
Dit ken ik niet. Ik werkte 25 jaar in de mannelijke energie van doorgaan, niet zeuren, niet opgeven en vooral KEIHARD werken.
En ik wilde gelijk door met mijn nieuwe bedrijf maar toch voelde het niet goed. Negeer ik gewoon, ik moet door. Niet dus. Na de livedagen met mijn geweldige, lieve, Witchy, spiriwiri business coach kwamen we tot de ontdekking dat ik rust nodig had.
De eerste week was MEGA onwennig, de tweede week werd al iets fijner, de derde week dacht ik 'hier kan ik best aan wennen' en de vierde week stond mijn agenda weer vol. Even een test haha. Ja ook dit zijn dingen die gebeuren en ik ben er glansrijk doorheen gerold. Een leuke week met mooie afspraken.
En opeens merkte ik rust. Mijn hoofd was niet druk, ik kan luisteren naar mijn hart en onderbuik. Ik hoor het zuiver en puur zonder ruis. En wat is dat heerlijk!
En dit gun ik echt iedereen 🙌🏼
Ik begin de dag met een incheckmoment, een meditatie van ca 10 minuten. Heerlijk met liefde ontwaken, in je kracht gaan staan en rustig de dag beginnen. Ik sta op en ga even bewust aarden.
Een glas lauwwarm citroen water. En dan later een kop cacao. Weer even een mooi moment.
Mijn dag is afwisselend. Van behandelen, sporten tot een boek lezen en van mensen trainen, koken tot wandelen. En zoveel meer. Ik geniet.
In de avond check ik uit, vanuit dankbaarheid kijk ik terug op de dag. Ik doe een meditatie of zet een frequentie op.
Een moment van in en uitchecken kost je 'maar' 20 minuten van je dag. Even aarden op je bureaustoel of achter het kopieerapparaat kost je 2 minuten. En voor jezelf zorgen is liefde. En streng gezegd 'dan maar 20 minuten korter doelloos scrollen op je telefoon'
Jij kan dit ook en als je hierbij hulp nodig hebt. Plan een afspraak in ✨🤍
