16/08/2024
Rompiendo el molde corporal… molde de carencias….
Luego de dos años que pasaron volando, hoy retome mis clases en Aqualab-Sanborja, cuando el profe me preguntó qué tiempo que dejaste la piscina 🏊♀️ le dije que fueron dos años…… , casi la edad completa de mi hijo último, y sucede que desde que di a luz a Eros, me enfoque a la crianza de dos niños mi ser madre fue mi prioridad …
y movió muchas creencias en mi ser, definitivamente entrar en nuevo balance no es sencillo, me doy
Cuenta que caí nuevamente en darle más tiempo al trabajo que a mi salud, ….. estos dos años de darle más enfoque a mis hijos y al trabajo me pasaron factura, …. dolor de espalda estrés y sobrepeso, …. mis moldes familiares a nivel inconsciente ganaron nuevamente, pues vengo de mujeres que le dedicaron mássssss tiempo al trabajo al
Negocio e hijos, …. y estuve volviendo a mis viejos patrones de autoempleo, así que antes de seguir saboteándome y para no
Convertirme en mujer victima por más tiempo, elegí retomar la piscina …… 🏊♀️ y hoy en mi primera clase terminé cansada, mi respiración y cuerpo pesado me mostraron el
Abandono que me estaba dando a nivel corporal, mi espalda rígida me hizo recordar lo muy mental que soy y que a veces anestesio mi cuerpo desde la autoexigencia y la
Vocecita mental de enfoque, mi braceo estaba muy rígido pues en definitiva con tanta lactancia mi espalda y brazos habían perdido flexibilidad… sin duda el cuerpo es resumen de la mentalidad, cuerpo rígido mente rígida, mente de trabajo duro es un cuerpo que duramente se contrae…. y hoy soy consciente que aún me falta sanar mi yo mujer, mi yo madre, mi yo deportista y mi yo empresaria, próximo mes mi hijo cumple
Dos años y yo aprendiendo a ir a otros niveles de consciencia…
así que estoy emocionada hoy
Mi cuerpo me mostró que las células tienen memorias y al final los
Últimos minutos pude disfrutar de fluir con el
Agua, me sentí una sirenita jajaja
💦 me
Encantó nadar y tener un entrenador que me sacase de la zona cómoda …. Es rico nadar estar físicamente cansado pero sostener ese enfoque de respiración y avanzar en el agua es algo muy placentero, así que mientras más movía mi cuerpo más se aquietaba mi mente …. y pude conectar con un rico silencio mental como cuando percibes que algo grande renace desde el
Interior….. súper recomiendo nadar! A mis amigas que desean ir a otro nivel de economía y elevar calidad de vida le
Súper recomiendo nadar, es un enfoque tan potente y de reconocer que la carrera principal a ganar es la Que una corre
Consigo misma, brazos piernas y respiración es algo que se activan cuando
Nadas….
