Ma shehaly chitral

11/11/2023

Bo shalay

11/11/2023

Our culture
Respect your culture 😍
📸

09/11/2023

عارضی فالج (Sleep Paralysis)

عارضی فالج ایک خوفناک اور حیرت انگیز تجربہ ہے۔ جس میں انسان خود کو ہوش میں تو محسوس کرتا ہے مگر اپنے جسم کو حرکت نہیں دے سکتا۔
عارضی فالج تب نمودار ہوتا ہے جب انسان ابھی سویا ہو یا نیند سے بیدار ہونے کے قریب ہو۔ عارضی فالج کے دوارن انسان کا دم گُھٹتا ہے اور سینے پر وزن محسوس ہوتا ہے۔ یہ حالت چند سیکنڈز سے چند منٹس تک ہو سکتی ہے۔ ریسرچ کے مطابق صدمے، اضطراب اور ذہنی دباؤ کی وجہ سے عارضی فالج ہونے کا امکان بڑھ جاتا ہے۔ عاضی فالج تب ہوتا ہے جب انسان REM سائیکل ختم ہونے سے پہلے بیدار ہو جاتا ہے۔ REM نیند کی ایسی حالت ہے جس میں دماغ بہت فعال ہوتا ہے اور خواب بھی اسی حالت کے دوران آتے ہیں۔ REM کے دوران جسم کے مسلز بنیادی طور پر ریلیکس ہو جاتے ہیں اور کام کرنے کی صلاحت نہیں رکھتے تا کہ آپ اپنے خواب کے مطابق حرکت کرتے ہوئے خود کو نقصان نہ پہنچا لیں۔ عارضی فالج (سلیپ پیرالسز) تب ہوتا ہے جب ہمارا دماغ تو REM فیز سے باہر آ چکا ہوتا ہے لیکن جسم ابھی بھی اسی حالت میں ہوتا ہے۔ یعنی ہمارے جسم کے پٹھے (مسلز) ابھی بھی غیر فعال ہوتے ہیں۔ اس دوران لوگ سحر انگیزی کی کیفیت سے گزرتے ہیں کیونکہ ہمارا دماغ ابھی بھی خواب کی سی حالت میں ہوتا ہے۔ لوگوں کا کہنا ہے کہ وہ عارضی فالج کے دوران غیرمعمولی اور عجیب مخلوق کو دیکھتے ہیں۔ عارضی فالج میں انسان مختلف اقسام کے دھوکے میں آ جاتا ہے۔ ان میں سے ایک انٹروڈر فینومینن (intruder phenomenon) کہلاتا ہے جس میں انسان محسوس کرتا ہے کہ ان کے پاس کمرے میں کوئی ہے۔ جبکہ ایک دوسرے مظہر کو انکیوبس فینومینن (incubus phenomenon) کہتے ہیں جس میں انسان نیند کے دوران خود پر دباؤ محسوس کرتا ہے۔ ایک اندازے کے مطابق تقریباً 7.8 فیصد لوگ عارضی فالج کے تجربے سے گزرتے ہیں۔ عارضی فالج کا شکار میں سے 28 فیصد وہ لوگ ہیں جنہوں نے اپنا نیند کا سائیکل خراب کر رکھا ہے۔ جو نہ مخصوص وقت پر سوتے ہیں اور نہ ہی مخصوص وقت پر جاگتے ہیں۔ جبکہ 37 فیصد وہ لوگ ہیں جو ذہنی دباؤ کا شکار ہیں۔ یہ بیماری عام طور پر دس سے پچیس سال کی عمر کے افراد میں پائی جاتی ہے۔ یہ بیماری جینیاتی بھی ہو سکتی ہے۔ اس بیماری کو عموماً نارکولپسی سے جوڑا جاتا ہے۔ یعنی ایسی حالت جس میں غنودگی چھائی رہتی ہے۔ بلکل سیدھا لیٹ کر سونے سے عارضی فالج کا امکان بڑھ جاتا ہے۔ اس کی وجوہات میں

05/11/2023

Nice view....

04/11/2023

Chitral.........

02/11/2023

اپر چترال تحصیل مستوج کے خوبصورت گاوں دیوانگول کی پہاڑی میں قدرتی طور پر حضرت علی مرتضی کا مبارک نام ایک ایسی جگہ میں صاف دیکھائی دے رہا ہیں جہاں جانا انساں کے بس کی بات نہیں۔ قدرتی طور پر نظر انے والے اس مبارک نام کو دیکھنے کے لئے کئی لوگ اچکے ہیں۔۔

اور اس مبارک نام کی وجہ سے اس گاوں کا نام علی مرتضیٰ اباد دیوانگول رکھا گیا ہے۔ ❤

31/10/2023

چترال کھوت میں آج شادی بیاہ میں فضول رسم اور غیر شرعی ڈیمانڈ کے خلاف تمام اہل علاقہ کا آج متفقہ فیصلہ کثرت راۓ سے مظور ہوا۔
آج کے بعد شادی بیاہ میں ہونے والے تمام غیر شرعی رسم و رواج اور ڈیمانڈ پر مکمل پابندی لگاٸی گٸ۔
مولانا سمیع صاحب کا بیان اس حوالے سے آپ بھی ملاحظہ فرماٸیں۔

30/10/2023

Kalsh vaely ka 1 heseen prrgram

29/10/2023

چترالی پیور وول سے اسپشل قالین تیاری کے آخری مراحل میں،

26/10/2023

چترال کے قابل فخر سپوت، شجاعت علی خان کا ایک اور بڑا اعزاز !!

سی ایس ایس کے بعد پی ایم ایس کا تحریری امتحان پاس کرنے میں کامیاب ۔۔

چوئنج(مستوج) چترال سے تعلق رکھنے والا شجاعت علی خان ولد اللہ داد ایڈووکیٹ (مرحوم) نے پرونشل مینجمنٹ سروس (پی ایم ایس کا تحریری پاس کر لیا ہے۔

ذرا نم ہو تو یہ مٹی بہت زرخیز ہے ساقی

واضح رہے گزشتہ مہینے شجاعت علی خان نے سینٹرل سپیریئر سروس (سی ایس ایس) کے تحریری امتحان پاس کر کے انٹرویو کی تیاری کر رہے ہیں ۔

شجاعت علی خان گزشتہ سال Maastricht university Netherlands سے پولیٹکس اینڈ سوسائٹی" میں ماسٹرز کیا ہے۔

ابتدائی اور ثانوی و اعلیٰ ثانوی تعلیم کے دوران بھی شجاعت علی خان ایک بہترین طالب علم رہا ہے، آغاخان ہائیر سیکنڈری سکول سین لشٹ سے میٹرک اور ایف۔ایس۔سی کی تعلیم حاصل کرنے کے دوران Youth Exchange کے وساطت سے ایک سال New Auburn High School Wisconsin میں بھی زیر تعلیم رہا ہے۔

ہائیر سکینڈری ایجوکیشن کے بعد فل برائٹ اسکالر شپ پر Ca Focscsari University of Veinc Italy میں فلاسفی ، سیاسیات اور معاشیات کے مضامین میں داخلہ لے لیا اور کمبائنڈ پروجیکٹ پر آخری سال کی تعلیم University of Sussex UK سے حاصل کرنے بعد گریجویشن مکمل کر لی۔

گریجویشن کے بعد Maastricht university میں ہائی پوٹینشل اسکالرشپ پر ماسٹرز کرنے بعد سی ایس ایس کے بعد پی ایم ایس کے تحریری امتحان پاس کر کے ایک اور سنگ میل عبور کر لیا ہے۔

چمرکھن گروپ انتظامیہ اور ممبران شجاعت علی خان کو پی ایم ایس اور سینٹرل سپیریئر سروس (سی ایس ایس) کے تحریری امتحانات پاس کرنے پر مبارکباد پیش کرتے ہیں ، اور انٹرویو میں کامیابی کے لیے دعاگو ہیں۔

23/10/2023