06/10/2023
Światowy Dzień Uśmiechu przypada na pierwszy piątek października.
Żeby się uśmiechnąć, trzeba zaangażować od 5 do ponad 50 mięśni twarzy? Wiecie jakie korzyści, przynosi śmiech? Kiedy się uśmiechamy, mózg zapewnia organizmowi ogromną, który jest porównywalny do zjedzenia kilku tabliczek czekolady.
Śmiech obniża poziom stresu; wzmacnia układ odpornościowy i krążenie; zmniejsza napięcie mięśniowe; poprawa nastroju i samopoczucia.
Dlatego uśmiechajcie się nie tylko dziś ale każdego dnia, bo „śmiech to zdrowie”. 😊😊😊😊