29/04/2025
Não, não foi um (mini!)-pesadelo. Aconteceu MESMO. Imprevistos acontecem. MESMO. 😐
E se ontem acabou por ser um dia, no final... diferente 🙂- há muito que não jantava à luz de velas nem via as estrelas com a sua família, certo? - também nos recordou a importância de ESTAR PREPARADOS.
Já preparou o seu Kit de Sobrevivência? 📻🔦🔋🍫💊🍼🍶🪥🎫💵
Se ainda não o fez, talvez esteja na hora de o fazer!
Não precisamos de ir buscar os inúmeros exemplos pelo mundo fora. Sismos, tornados, incêndios, faltas de água ou "apagões" 🙂 por tempo indeterminado, só em Portugal, temos tido suficientes situações de "incentivo" para o ter.
Quer opte por 3 ou 5 dias (algumas fontes o sugerem), mantenha-o sempre ATUALIZADO e NUNCA o deixe chegar a ZEROS: vá substituindo e repondo os itens, nunca os deixando acabar, nem chegar ao fim do prazo de validade. E não nos lembremos só da comida - para humanos e seus companheiros de estimação! 🐱🐶- medicamentos, águas - e pilhas! - também têm validade ⚠️
👉 O que incluir no Kit de Sobrevivência (exemplo para 3 dias, por pessoa)
· Garrafas de água (5 litros/ pessoa)
· Alimentos prontos a comer, não perecíveis (conservas, barras energéticas, frutos secos, etc.)
· Medicação habitual e de primeiros socorros
· Produtos de higiene pessoal
· Lanterna e rádio de pilhas
· Carregadores de telemóvel, baterias USB, pilhas
· Cópia de Documentos (Cartão de Cidadão/ Passaporte) e receitas médicas
· Dinheiro em espécie
· Mudas de roupa, agasalho e saco-de-cama/ cobertor
· Canivete suíço, isqueiro, fósforos, velas
· Contactos de emergência
Complementarmente - e não menos importante - tenha um plano de ação com a sua família para as situações de catástrofe, e, recorde-o regularmente.
Para além disso, pode - e deve - manter um "stock de segurança": para 1, 3, 6 meses, conforme os seus recursos - e espaço disponível, claro 🙂
👉 Para mais informações, consulte:
· Preparação para Desastres: uma tarefa de todos os dias; composição do kit de sobrevivência (Cruz vermelha Portuguesa) https://www.cruzvermelha.pt/socorro-e-emerg%C3%AAncia/situa%C3%A7%C3%B5es-de-excep%C3%A7%C3%A3o/preven%C3%A7%C3%A3o-e-prepara%C3%A7%C3%A3o-para-cat%C3%A1strofes.html
· Risco e catástrofes Naturais: "Quem se prepara, protege-se!" (Direção Geral da Educação) - https://www.dge.mec.pt/noticias/risco-e-catastrofes-naturais-quem-se-prepara-protege-se
· O que deve incluir o kit de emergência de 72 horas proposto pela UE? Euronews) - https://pt.euronews.com/my-europe/2025/03/27/o-que-deve-incluir-o-kit-de-emergencia-de-72-horas-proposto-pela-ue
