12/06/2026
Maj je bil mesec duševnega zdravja, zato smo naš mesečni zajtrk posvetili spoznavanju povezave med črevesnim mikrobiomom in duševnim zdravjem.
Spoznali smo, kako je črevesje povezano z delovanjem možganov ter vplivom na serotonin in dopamin, ter zakaj so pre-, pro- in postbiotiki ključni za dobro počutje.
Predavanje nam je pripravila dr. Teja Klančič (Znanstvenica) - doktorica prehrane, metabolizma in genetike, ki se ukvarja z zdravjem črevesja in mikrobioma kot temeljem dobrega počutja. Znanstvenica je z nami delila svoje znanje, del programa pa je bil namenjen praktičnemu prikazu priprave vodnega kefirja doma.
Takšne aktivnosti so pomemben del našega rednega pristopa k dobremu počutju zaposlenih. 🧑🤝🧑