16/06/2026
🩺 เปลี่ยนแผ่นรองซับให้ถูกวิธี ห่างไกลแผลกดทับ! (ฉบับดูแลผู้ป่วยติดเตียง) การดูแลผู้ป่วยติดเตียงเป็นงานที่ต้องใช้ความใส่ใจสูงมากครับ โดยเฉพาะเรื่อง "การขับถ่ายและการดูแลผิวหนัง"
ซึ่งหากทำไม่ถูกวิธี อาจนำไปสู่ปัญหาแผลกดทับหรือผิวหนังอักเสบได้ วันนี้เรามาสรุปเคล็ดลับง่ายๆ เพื่อสุขอนามัยที่ดีของผู้ป่วยกันครับ
1️⃣ การเลือกและเตรียมการที่เหมาะสม
เลือกไซส์ให้พอดี: แผ่นรองซับต้องไม่แน่นจนรัดผิวหนังจนเกิดรอยกดทับ แต่ก็ไม่หลวมเกินไปจนรั่วซึมครับ
เน้นผิวสัมผัสแห้งสบาย: เลือกชนิดที่มีเทคโนโลยีการกระจายตัวของเหลวได้ดี เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหนังของผู้ป่วยแช่อยู่ในความเปียกชื้น
เช็คความพร้อม: หมั่นตรวจสอบทุก 2-3 ชั่วโมง หรือทันทีที่ทราบว่ามีการขับถ่าย อย่ารอให้แผ่นเต็มหนักจนเกินไปครับ
2️⃣ เทคนิคการเปลี่ยนที่ถูกสุขลักษณะ
ความสะอาดสำคัญที่สุด: ก่อนและหลังเปลี่ยนทุกครั้ง ต้องล้างมือให้สะอาด
ทำความสะอาดอย่างถูกวิธี: เวลาเช็ดทำความสะอาด ให้เช็ดจาก "ด้านหน้าไปด้านหลัง" เสมอ เพื่อป้องกันการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ
ตรวจสอบผิวหนัง: ทุกครั้งที่เปลี่ยน ให้สังเกตผิวหนังบริเวณที่สัมผัสแผ่นรองซับว่ามีรอยแดง รอยถลอก หรือตุ่มน้ำหรือไม่
3️⃣ การป้องกันปัญหาผิวหนัง (สำคัญมาก!)
ไม่ถูแรง: ขณะทำความสะอาดผิวหนัง ให้ใช้การซับเบาๆ แทนการเช็ดถูแรงๆ เพื่อป้องกันผิวหนังเปื่อยหรือเป็นแผล
รักษาความชุ่มชื้น: ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับผู้ป่วยติดเตียง (เช่น ครีมกันผื่น) เพื่อสร้างเกราะป้องกันผิวหนังจากการระคายเคือง
พลิกตัวสม่ำเสมอ: นอกจากการเปลี่ยนแผ่นรองซับแล้ว อย่าลืมพลิกตัวผู้ป่วยตามตารางเวลา เพื่อลดแรงกดทับของร่างกายครับ
💪 การดูแลผู้ป่วยติดเตียงอาจเป็นเรื่องเหนื่อย แต่การใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ แบบนี้ จะช่วยให้ผู้ป่วยสบายตัวขึ้น และลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนได้มากครับ เป็นกำลังใจให้ผู้ดูแลทุกคนนะครับ!
หากใครมีเทคนิคดีๆ อย่าลืมแชร์กันมาที่คอมเมนต์ได้เลยครับ 👇
#ดูแลผู้ป่วยติดเตียง #แผ่นรองซับ #การดูแลผู้สูงอายุ #ความรู้สุขภาพ #สุขภาพผู้สูงวัย
