26/09/2022
เริ่มแล้ววันแรก~ กับเทศกาลกินเจ ประจำปี 2565
26 กันยายน ถึง 4 ตุลาคม 🍚🥗
อาหารเจเป็นอาหารที่มีประโยชน์ มีสารอาหารครบถ้วนไม่ต่างจากการกินอาหารที่มีเนื้อสัตว์ทั่วไป เนื่องจากปรุงจากมีการถั่วเหลืองเป็นหลัก เพราะฉะนั้นร่างกายจะได้โปรตีนจากถั่วต่างๆ และยังได้วิตามินจากผักผลไม้ ทำให้สุขภาพดีขึ้นในหลายๆด้าน เช่น ช่วยให้ระบบย่อยอาหารได้หยุดพักจากการทำงานหนัก ลดอาการท้องผูก 🥰
วันนี้แอดมินมาแนะนำสำหรับผู้ที่จะเริ่มกินเจว่า นอกจากเนื้อสัตว์แล้ว ห้ามกินอะไรบ้าง 🚫🥣
1. ผักที่มีกลิ่นฉุน 5 อย่าง ได้แก่ กระเทียม (ไม่ดีต่อหัวใจ), หอมใหญ่ แดง ขาว ต้นหอม (ไม่ดีต่อไต), หลักเกียว ผักของจีน มีลักษณะคล้ายกระเทียมโทน (ไม่ดีต่อม้าม), กุยช่าย (ไม่ดีต่อตับ) และ ใบยาสูบ (ไม่ดีต่อปอดเมื่อใช้สูบ) นอกจากนี้ผักชนิดไหนที่มีกลิ่นฉุนก็ไม่ควรทานระหว่างช่วงกินเจด้วย 🧅
2. นม เนย น้ำมัน และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ 🥛🧈
3. อาหารรสจัด ไม่ว่าจะเป็นเค็มจัด หวานจัด เปรี้ยวจัด หรือเผ็ดจัด 🌶️
4. เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ 🍺
5. ใครที่กินเจจริงจัง ห้ามทานอาหารบนภาชนะที่ใช้ร่วมกับผู้ที่ไม่ได้กินเจ และต้องทานอาหารที่ปรุงจากคนที่กินเจด้วยกันเท่านั้น 🍽️
หากมีโอกาสมาลองทานเจกันนะคะ ได้ทั้งสุขภาพที่ดี และยังได้บุญด้วย 🤍🧡
----------------------------
☎️ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม :
คลิก https://lin.ee/J1655oJ
Line : .50 (มี@)
📞 : 090-907-4797
089-069-9977
099-000-8097.....................
#出租 #公寓 #别墅 #曼谷 #房产 #买卖房地产
#中文 #ให้เช่า #คอนโด #ราคาดีที่สุด #รอบรู้เรื่องคอนโด #เลือกคอนโด #กินเจ #เทศกาลกินเจปี65 #เทศกาลกินเจ #เทศกาลกินเจ2565
