16/09/2026
เครียดทีไร…ทำไมร่างกายถึงปวดทุกที? ปวดคอ บ่า ไหล่ ตึงหลัง หรือเมื่อยล้าจากการนั่งทำงานนาน ๆ อาจไม่ได้เกิดจากท่านั่งเพียงอย่างเดียว แต่ “ความเครียด” ก็มีส่วนทำให้ร่างกายส่งสัญญาณออกมาได้
จึงอยากชวนมาทำความเข้าใจร่างกายตัวเองกับ #กิจกรรมฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย ใน Wellness Workshop: WHEN STRESS HURTS เรียนรู้ความสัมพันธ์ระหว่างความเครียด การนอน และอาการปวด พร้อมค้นหา Pain Triggers ของตัวเอง และปิดท้ายด้วย Workshop ยืด ขยับ และบำบัดความเครียด เพื่อ Reset ร่างกายให้กลับมาสมดุล
📅 23 ก.ย. 2026 | 17.00 – 18.30 น.
📍 The Empire Residence ชั้น 53
✨ เข้าร่วมฟรี! จำกัดเพียง 30 ที่เท่านั้น ลงทะเบียน https://forms.gle/9YTMSzq149yLhBF98