07/10/2026
🍁လျှော့နိုင်ရင် ချမ်းသာတယ်🍁
ဘဝမှာ
ပိုရဖို့ထက် လျှော့တတ်ဖို့က
တစ်ခါတလေ ပိုအရေးကြီးပါတယ်။
အစားကို လျှော့နိုင်ရင် —
ကိုယ်ခန္ဓာ ပေါ့ပါးတယ်။
အပြောကို လျှော့နိုင်ရင် —
စကားမှားမှုနဲ့ ပဋိပက္ခ နည်းလာတယ်။
အပျော်အပါးကို လျှော့နိုင်ရင် —
အချိန်ကို တန်ဖိုးထားတတ်လာတယ်။
လိုချင်မှုကို လျှော့နိုင်ရင် —
ရှိတာလေးနဲ့ ရောင့်ရဲတတ်လာတယ်။
သံသယကို လျှော့နိုင်ရင်
စိတ်ပူပန်မှုတွေ ငြိမ်သက်လာတယ်။
မခံချင်စိတ်ကို လျှော့နိုင်ရင်
စကားတစ်ခွန်းကြောင့်
ခိုက်ရန် ( အမုန်းပွါးမှု) မဖြစ်တော့ဘူး။
ဒါပေမယ့်
အလျှော့သင့်ဆုံးကတော့—
“ငါ” ဆိုတဲ့ အတ္တ၊
“ငါ့ဟာ” ဆိုတဲ့ စွဲလမ်းမှုပါ။
“ငါသာမှန်တယ်” ဆိုတာကို
လျှော့ချနိုင်ရင် အခြားသူရဲ့အမြင်ကို
နားထောင်တတ်လာတယ်။
“ငါ့အတွက် ဖြစ်ရမယ်” ဆိုတာကို
လျှော့နိုင်ရင် မရရှိခြင်းကိုလည်း
လက်ခံတတ်လာတယ်။
“မဆုံးရှုံးချင်ဘူး” ဆိုတဲ့ စွဲလမ်းမှုကို
လျှော့နိုင်ရင် ဆုံးရှုံးခြင်းကိုလည်း
ငြိမ်းငြိမ်းချမ်းချမ်း ရင်ဆိုင်တတ်လာတယ်။
ဒါကြောင့်
လျှော့ခြင်းဆိုတာ
ဆင်းရဲသွားခြင်း မဟုတ်ပါဘူး။
မလိုအပ်တာတွေကို လျှော့လိုက်ခြင်းက
လိုအပ်တာတွေကို ပိုမြင်လာစေတယ်။
ပိုင်ဆိုင်လိုစိတ်ကို လျှော့လိုက်ခြင်းက
လွတ်လပ်မှုကို ပိုခံစားရစေတယ်။
တွယ်တာမှုကို လျှော့လိုက်ခြင်းက
ဆုံးရှုံးရမှာကို ကြောက်တဲ့စိတ်ကို လျော့စေတယ်။
အတ္တကို လျှော့လိုက်ခြင်းက
လူတွေနဲ့ ပိုပြီး အေးချမ်းစွာ
နေတတ်လာစေတယ်။
ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့—
လိုအပ်ချက်များရင်
ရဖို့အတွက် ပြေးရတယ်။
ရလာရင်
မဆုံးရှုံးဖို့ စိုးရိမ်ရတယ်။
ဆုံးရှုံးသွားရင်
ပြန်ရဖို့ ထပ်ပြီး ပူပန်ရတယ်။
ဒီလိုနဲ့
ရရှိခြင်းကပဲ ချမ်းသာမှုမဟုတ်တော့ဘဲ
စိတ်ကို ပိုလေးလံစေတဲ့ အကြောင်းတရား ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။
🌼ဒါကြောင့်
သံသရာကို ချက်ချင်းအဆုံးသတ်နိုင်ဖို့ မလွယ်ကူသေးရင်တောင်—
ဒီနေ့မှာ
လောဘကို နည်းနည်းလျှော့ပါ။
ဒေါသကို နည်းနည်းလျှော့ပါ။
မောဟကို နည်းနည်းလျှော့ပါ။
တွယ်တာမှုကို နည်းနည်းလျှော့ပါ။
နေ့တိုင်း နည်းနည်းစီ လျှော့လာနိုင်ရင်
တစ်နေ့မှာ ကိုယ့်စိတ်ပေါ့ပါးလာတာကို
ကိုယ်တိုင် သိလာပါလိမ့်မယ်။
ဘဝမှာ ပိုရဖို့ထက်
တစ်ခါတလေ လွှတ်ချတတ်ဖို့က ပိုအရေးကြီးပါတယ်။
အရာအားလုံးကို ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်မှ
ဘဝပြည့်စုံတာ မဟုတ်ပါဘူး။
တချို့အရာတွေကို လွှတ်ချနိုင်တဲ့အခါမှ
ကိုယ့်စိတ်က တကယ်ပေါ့ပါးလာတာပါ။
ဘဝဆိုတာ
အရာအားလုံးကို စုဆောင်းထားဖို့ မဟုတ်ပါဘူး။
တစ်ချိန်ချိန်မှာ
မလိုအပ်တော့တဲ့အရာတွေကို
လွှတ်ချတတ်ဖို့လည်း သင်ယူရပါတယ်။
လွှတ်ချခြင်းဆိုတာ
ဆုံးရှုံးခြင်း မဟုတ်ပါဘူး။
ရင်ထဲက ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ခြင်း၊
အမုန်းနဲ့ အတ္တကို လွှတ်ခြင်း၊
နောက်ဆုံးမှာ—
သူတော်ကောင်းစိတ်ကိုပါရရှိခြင်းပါ။
🍀ဒါကြောင့်…
ပိုပိုင်ဆိုင်ဖို့ထက်
ပိုရောင့်ရဲတတ်အောင် ကြိုးစားပါ။
ပိုယူဖို့ထက်
ပိုလွှတ်တတ်အောင် သင်ယူပါ။
ပိုတင်းကျပ်စွာ ဆုပ်ကိုင်ထားဖို့ထက်
လိုအပ်တဲ့အခါ လွှတ်ပေးတတ်ပါစေ။
ရင်ထဲက အရာတွေ လျော့လာလေလေ
စိတ်က ပိုပေါ့လာမယ်။
စိတ်က ပိုပေါ့လာလေလေ
ဘဝက ပိုလွတ်လပ်လာမယ်။
