02/05/2025
因為C的關係
J一同學習了自由潛水
很神妙的三天
J想請你憋氣
紀錄一下時間⏱️
記好了嗎?
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上課前
J憋氣約40秒
C憋氣約50秒
課程第二天
J憋氣1分40秒
C憋氣2分04秒
J反倒是異類😂
課程中75%學員憋氣都達到2分鐘以上
沒吃藥、身體功能沒變化
單純只是增加知識、想法認知改變
是不是生活中工作中,都是?
深刻感受,分享給各位
(課程內容J不多敘述,怕有誤導,JC的教練是IG : ladiyofreediving,歡迎聯繫體驗👏)