昇陽九樂

昇陽九樂 ☺賞河Riverview☺單車Biking☺坐船Boating☺健跑Jogging☺釣魚Fishing☺美食Delicacies☺曬日Sunbathing☺芳療Spaing☺談心Belonging

南宋養生家陳直提出「十樂」，包括：讀書、談心、靜臥、曬日、小飲、種地、音樂、書畫、散步、活動。「昇陽九樂」認為，能夠像古人那樣追求心境上的幸福安定，少物質、少欲望也能過好日子，才是人生真富貴。又因為「九」在中國被視為是一個至陽的極數，常表示最多、無數的意思，而且快樂當然可以愈「久」愈好，所以說「九樂」就是這麼來的。不出遠門也能在家附近遊山玩水，不花錢也能像花了大錢一般享受，不管是九種、九十九種或者是更多，快樂過生活的方式，大可由自己來決定。

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