17/03/2020
#мысвами
⠀
Во время карантина хочет вам помочь собраться с мыслями и понять на чем сосредоточиться. ⠀
Дорогие друзья, мы так же, как и вы, обеспокоены последними событиями в мире и нашей стране. Но мы не сложили руки и не повесили нос, а решили поделиться с вами полезностями.
⠀
А начнём с элементарной гигиены, которая должна быть в основе, но на данный момент в усиленном внимании.
⠀
▫️Тщательно мойте руки
▫️Избегайте людных мест
▫️Перемещайтесь в транспорте в масках, а лучше избегайте поездок вовсе
▫️Не поддавайтесь панике
▫️Ну и конечно же оставайтесь в хорошем настроении. Это главный залог здоровой жизни.
⠀
▪️На чем хорошем мы можем сконцентрироваться? ⠀
💭Подумайте о своём здоровье и пока вы дома уделите этому особое внимание. Витамины, ингаляции, профилактики, занятия спортом.
⠀
💭Отличный повод провести время с семьей, подумать о родных и близких, окружить их вниманием и заботой.
⠀
💭Займитесь домом. Самое время навести порядок, до которого всегда не доходили руки. Выкидывайте все ненужное, сделайте перестановку и вдохните жизнь в своё гнёздышко. И не забывайте проветривать жильё.
⠀
💭Загляните в чертоги разума, разложите там все по полочкам и определитесь с планами на будущее. Ведь скоро все это пройдёт и забудется. А вы будете со свежими мыслями и новыми целями.
⠀
💭Сейчас, когда у всех резко появилось больше времени, самое время потратить его на себя: онлайн-курсы, марафоны, книги, сериалы, фильмы.
⠀
С заботой и поддержкой, Ваш
