29/06/2021
Корисна шпаргалка: 7 правил початку щасливого дня ☀️
1. Після пробудження зробіть масаж стоп і спробуйте причесатися проти росту волосся. Плюс десять до заряду енергії!
2. Вільне письмо. Візьміть блокнот, ручку, чай або каву. Протягом 15 хвилин записуйте усе, що вас тривожить і про що ви думаєте. Якщо нічого не спадає на думку, занотуйте, яким хочете бачити своє життя, що для Вас важливо. Можна сформулювати власну афірмацію на день.
3. За тіло – час для зарядки від Вашого улюбленого тренера! Потанцюємо під Фаррела Уїльямса до ванної кімнати?
4. Душ. Рекомендують завершувати процедуру гарячою водою. Після цього судини природньо звужуються, і Ви сповнені бадьорості.
5. Сніданок. Вдома чи у закладі, наодинці чи з подругою – на Ваш вибір. Розтягуйте кожну ноту смаку!
6. Заплануйте час для перерви на улюблену справу.
7. Перед тим, як поїхати у справах, поцілуйте коханих.
Бажайте доброго ранку сусідам, адже з «Володимирським» він справді прекрасний! 💙
#Володимирський