02/08/2024
Nos unimos a estas valiosas recomendaciones expresadas en el comunicado de la Sociedad Venezolana de Puericultura y Pediatría.
Comunicado de la Sociedad Venezolana de Puericultura y Pediatría
La Sociedad Venezolana de Puericultura y Pediatría alza su voz ante esta situación de inestabilidad social donde es crucial que los padres adopten un enfoque sensible y proactivo para proteger el bienestar emocional de sus hijos.
Hacemos algunas recomendaciones basadas en las sugerencias de expertos:
1.Explicar la situación: Es importante que los padres hablen con sus hijos sobre lo que está ocurriendo, adaptando la información a la edad del niño.
2.Diferenciar entre miedo y temor: Ayudar a los niños a comprender la diferencia entre el miedo (que está relacionado con lo que podría suceder) y el temor (que es más distante) puede ser clave para manejar sus emociones.
3.Fomentar el diálogo: Los padres deben crear un espacio donde los niños se sientan cómodos expresando sus dudas y emociones. Preguntas como "¿Qué piensas sobre lo que está pasando?" pueden abrir la puerta a conversaciones significativas.
4.Validar emociones: Es fundamental reconocer y validar las emociones de los niños, asegurándoles que es normal sentirse confundido o asustado en tiempos de crisis.
5.Promover el juego y la recreación: Los niños necesitan tiempo para jugar y distraerse. Mantener actividades recreativas puede ayudar a reducir la ansiedad y proporcionar un sentido de normalidad.
6.Limitar la exposición a noticias: Los padres deben supervisar la exposición de sus hijos a las noticias y las redes sociales, asegurándose de que no estén sobrecargados de información negativa.
7.Consultar a un profesional: Si los padres notan que sus hijos muestran signos de tristeza o depresión, es ni recomendable buscar la ayuda de un psicólogo o un profesional de la salud mental.
