01/10/2025
💤 TƯ THẾ NGỦ NÀO LÀ TỐT NHẤT CHO NGƯỜI BỆNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM ?
Việc giữ tư thế ngủ hợp lý giúp cột sống được nâng đỡ, giảm áp lực lên đĩa đệm và hạn chế cảm giác đau nhức. Bạn có thể tham khảo:
+ Nghiêng người, kẹp gối giữa hai chân – Đặt gối giữa hai đầu gối để giữ cột sống thẳng hàng, giảm xoay hông.
+ Ngủ ngửa – Giữ cột sống và cổ thẳng, phân bố đều trọng lực, giúp thở dễ dàng và giảm chèn ép.
+ Tư thế thai nhi (cuộn người) – Kéo đầu gối nhẹ về phía ngực giúp giảm áp lực lên cột sống, mở rộng khoảng gian đốt.
+ Nằm sấp có gối đỡ đầu/ngực – Nếu quen nằm sấp, nên đặt gối nhỏ dưới bụng và gối mỏng dưới trán để giảm căng cổ và lưng.
+ Nằm sấp có gối kê dưới hông – Một số người có thể giảm áp lực lưng dưới nếu có gối hỗ trợ dưới hông, nhưng không nên duy trì quá lâu.
🌿 Bên cạnh việc duy trì tư thế ngủ và luyện tập phù hợp, cơ thể cần một giải pháp toàn diện hơn để giúp nuôi dưỡng và duy trì độ đàn hồi của mô liên kết. Kyoto Has 50EX – 50EX Plus là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, với nhiều thành phần đã được nghiên cứu:
✨ HAS II – hỗ trợ sản xuất axit hyaluronic, giúp duy trì độ ẩm và tính đàn hồi của bao xơ đĩa đệm.
✨ Giúp hỗ trợ cải thiện độ mềm dẻo của đĩa đệm, giảm cảm giác khó chịu vùng cột sống do vận động, tuổi tác.
✨ Axit hyaluronic còn giúp giữ nước cho đĩa đệm, hỗ trợ ngăn tình trạng mất nước dẫn đến xẹp hoặc lão hóa sớm.
✨ Ngoài ra còn có glucosamine, chiết xuất sụn cá mập, NAG, Ooitadori… giúp cung cấp dưỡng chất cho mô liên kết, sụn và bao xơ.
---------------------------------------
Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty TNHH Y Tế Soraicine.
☎️ Hotline: 1800.88.89.86
🏢 Trụ sở chính: Tầng 17 tòa Nam Cường Building, Tố Hữu, Hà Đông, Hà Nội.
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
