Châu Trần - Yoga Phục Hồi

Châu Trần - Yoga Phục Hồi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Châu Trần - Yoga Phục Hồi, Cao ốc A Nguyễn Kim p7 q10, Ho Chi Minh City.

13/05/2026

Bạn muốn bụng nhẹ, cơ thể thanh thoát, năng lượng lưu thông trọn vẹn? Chuỗi vặn xoắn Yoga chính là “liệu pháp tự nhiên” giúp massage nội tạng, kích hoạt tiêu hóa, hỗ trợ thải độc và làm sạch cơ thể từ bên trong.

Mỗi nhịp thở sâu kết hợp xoắn nhẹ giúp gan, ruột được kích thích, giảm đầy hơi, cải thiện vòng eo và mang lại cảm giác nhẹ nhõm rõ rệt. Chỉ cần kiên trì tập luyện mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận cơ thể thay đổi: khỏe hơn, nhẹ hơn và tràn đầy sức sống ❤️🥰🥰

Thương mời bạn bắt đầu hành trình tự chữa lành ❤️
Biết ơn vì đã lựa chọn yêu thương cơ thể mình ❤️🙏

PT1-1 qua Zoom.
: Tầng lửng Block F Chung cư 35B Hồ Học Lãm, An Lạc, Bình Tân, Tp.HCM.













12/05/2026

Bạn tập rất chăm… nhưng cơ thể vẫn “đứng yên”?
Không phải do bạn thiếu cố gắng — mà có thể bạn đang thiếu đúng người dẫn đường.

PT 1:1 online qua Zoom không chỉ là tập luyện, mà là hành trình được “đo ni đóng giày” cho chính bạn. Mỗi buổi tập là sự điều chỉnh tinh tế từng động tác, từng nhịp thở – để cơ thể thay đổi đúng cách, an toàn và bền vững.

🌱 Lộ trình cá nhân hóa theo thể trạng
🌱 Không tốn thời gian di chuyển – tập mọi lúc, mọi nơi
🌱 Không gian riêng tư – tập trung trọn vẹn vào bản thân
🌱 Có người đồng hành nhắc nhở – giữ kỷ luật đều đặn
🌱 Kết quả rõ ràng – duy trì lâu dài, không “tụt form”

👉 👉👉Khi bạn thật sự muốn khỏe – đẹp – cân bằng từ bên trong,
PT 1:1 không còn là chi phí… mà là khoản đầu tư xứng đáng cho chính mình.

Thương mời bạn bắt đầu hành trình mới ❤️
Biết ơn vì đã lựa chọn yêu thương cơ thể mình ❤️🙏

PT1-1 qua Zoom.
: Tầng lửng Block F Chung cư 35B Hồ Học Lãm, An Lạc, Bình Tân, Tp.HCM.













10/05/2026


Bạn muốn khỏe đẹp thật sự – hay chỉ đẹp tạm thời bên ngoài? Yoga không chỉ là tập luyện, mà là hành trình nuôi dưỡng cơ thể từ gốc rễ: hơi thở sâu giúp tâm an, cột sống vững giúp dáng đẹp, nội lực mạnh giúp bạn rạng rỡ tự nhiên. Mỗi ngày chỉ cần dành thời gian cho mình, lắng nghe cơ thể, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt: nhẹ nhàng hơn, linh hoạt hơn, và tràn đầy năng lượng tích cực. Đừng chờ đến khi mệt mỏi mới bắt đầu – hãy tập yoga ngay hôm nay để khỏe đẹp bền vững từ bên trong ❤️🥰🥰

PT1-1 qua Zoom.
: Tầng lửng Block F Chung cư 35B Hồ Học Lãm, An Lạc, Bình Tân, Tp.HCM.

Thương mời ❤️
Biết ơn và biết ơn ❤️❤️❤️🙏













Chúc cả nhà cuối tuần thật ấm áp và hạnh phúc nha ❤️🥰🥰Có quá nhiều iu thương ở đây. Em vô cùng hạnh phúc và biết ơn vì m...
09/05/2026

Chúc cả nhà cuối tuần thật ấm áp và hạnh phúc nha ❤️🥰🥰

Có quá nhiều iu thương ở đây. Em vô cùng hạnh phúc và biết ơn vì món quà iu thương từ những người thương 🥰❤️🙏
☘️ Sầu riêng từ Học viên.
☘️ Hạt các loại, chocolate từ Má ck.
☘️ Ớt trái cây từ em gái.
☘️ Kem ủ tóc từ con gái.
☘️ Cây Kim ngân, em tự thưởng.

Mời cả nhà cùng thưởng thức 😊😊
Biết ơn và biết ơn ❤️❤️❤️🙏

P/S: Tập Yoga xong, nạp năng lượng vầy okla k*k 😍😍

07/05/2026

Mỡ bụng lì lợm mãi không giảm, thử ngay bài này.
Mỗi ngày 100 nhịp, kích hoạt toàn bộ cơ lõi và đốt mỡ hiệu quả, giúp vùng bụng thon gọn rỏ rệt, cơ thể săn chắc và nhẹ nhàng hơn ❤️🥰🥰

04/05/2026

Em vô cùng hạnh phúc và biết ơn vì mỗi ngày được sống với nghề HLV Yoga_ Nghề trao giá trị sức khỏe đến với cộng đồng 🥰❤️🙏

PT1-1 qua Zoom.
: Tầng lửng Block F Chung cư 35B Hồ Học Lãm, An Lạc, Bình Tân, Tp.HCM.

Thương mời ❤️
Biết ơn và biết ơn ❤️❤️❤️🙏













04/05/2026

TREND NÀY KHÔNG ĐÚ THÌ ĐÚ TREND NÀO NỮA

Mở GEMINI
Nhập Prompt:
Tạo hình ảnh 4K siêu thực, điện ảnh, độ phân giải cao.
Giữ nguyên khuôn mặt của người ban đầu, không thay đổi các nét hay cấu trúc khuôn mặt.
Một người đàn ông châu Á, giống như người trong ảnh, đeo kính râm, đang bước ra khỏi màn hình truyền thông xã hội khổng lồ (giao diện trang cá nhân theo phong cách Facebook).
Hiệu ứng xé giấy 3D vô cùng thực tế: màn hình bị rách ra, các mảnh giấy bay xung quanh, tạo độ sâu không gian. Người đàn ông dường như đột phá thế giới kỹ thuật số để bước vào đời thực.
Tư thế năng động: một chân bước về phía trước, một tay tiến về phía camera, tạo cảm giác vận động và chiều sâu mạnh mẽ.
Phía sau anh ấy là giao diện đại diện với các chi tiết như trong hình ảnh:
Ảnh đại diện
Tên người dùng
Số người theo dõi
Nút điều khiển (bảng điều khiển, thước phim, ảnh... )
Nền studio màu xám tối giản, ánh sáng điện ảnh mạnh mẽ, độ tương phản cao, bóng rõ nét, làm nổi bật nhân vật.
Phong cách: chụp ảnh, điện ảnh, siêu thực, quảng cáo cao cấp, siêu chi tiết, điểm nhấn sắc nét, chiều sâu của lĩnh vực.

03/05/2026

Bụng dưới to, tập mãi không xuống. Hãy tập ngay động tác đơn giản này.
Mỗi ngày 100 nhịp, bụng phẳng dần, eo thon tỏ nét, V3 căng tròn, săn chắc.

02/05/2026

Chào tháng 5 yêu thương ❤️
Tháng của nắng ấm, của những khởi đầu dịu dàng và năng lượng mới.

Chúc cả nhà luôn an yên, khỏe mạnh và rực rỡ theo cách của riêng mình 🥰🥰

"Các Vua Hùng đã có công dựng nước,Bác cháu ta phải cùng nhau giữ nước" . . ❤️❤️❤️🙏
30/04/2026

"Các Vua Hùng đã có công dựng nước,
Bác cháu ta phải cùng nhau giữ nước"
.
.
❤️❤️❤️🙏

28/04/2026

Có một chiếc “em bé” siêu đáng yêu, theo Mẹ đến lớp Yoga, bắt chước từng động tác nhỏ xíu mà đầy tập trung… nhìn là tan chảy ❤️

Mỗi nhịp thở, mỗi lần vươn mình đều ngập tràn năng lượng bình an – vừa dễ thương vừa truyền cảm hứng.

Ai xem xong cũng chỉ muốn đứng dậy tập ngay cùng hai mẹ con. Yêu em ❤️❤️❤️

PT1-1 qua Zoom.
: Tầng lửng Block F Chung cư 35B Hồ Học Lãm, An Lạc, Bình Tân, Tp.HCM.

Thương mời ❤️
Biết ơn và biết ơn ❤️❤️❤️🙏













Address

Cao ốc A Nguyễn Kim P7 Q10
Ho Chi Minh City
741100

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+84937093761

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Châu Trần - Yoga Phục Hồi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share