12/08/2020
🥦 Rau củ quả sạch - Liều thuốc vàng cho sức khỏe của bạn.
🍠 Rau củ là nhóm thực phẩm thiết yếu, và quen thuộc với bữa ăn gia đình hằng ngày từ hàng trăm năm nay. Nhưng việc sử dụng rau củ quả như thế nào, mua ở đâu, hay sử dụng như thế nào cho đúng cách, thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng E-Bachhoa.vn tìm hiểu thử nhé.
🍅 Dần dần theo sự phát triển của xã hội, con người có nhu cầu chăm sóc sức khỏe và nâng cao chất lượng đời sống thông qua bữa ăn cao hơn trước rất nhiều.
🥕 Và rau củ quả là một nhóm thực phẩm đáp ứng được tốt nhất các nhu cầu trên mà dường như không có 1 nhóm thực phẩm nào khác có thể thay thế được. Chúng tôi sẽ cùng bạn tham khảo sơ qua về giá trị dinh dưỡng của thực phẩm thông qua một số màu sắc mà chúng ta thường thấy:
🍒- Màu đỏ: Rau của quả màu đỏ (dưa hấu, nam việt quất, bưởi đào…) hội tụ dưỡng chất lycopene, anthocyanidin, roanthocyanidin, beta-carotene… giúp hỗ trợ sức khỏe tế bào, tuyến tiền liệt, mạch máu và bảo vệ ADN.
🍋- Màu vàng – cam: Rau củ quả màu vàng và cam (chanh, cam, cà rốt, mơ) chứa nhiều beta-carotene, alpha-carotene, beta-cryptoxanthin hỗ trợ sức khỏe thị giác. Ngoài ra, các chất này cũng hỗ trợ tối ưu hệ miễn dịch, tim mạch, hỗ trợ quá trình tăng trưởng và phát triển, bảo vệ tế bào, trẻ hóa da.
🥒- Màu xanh lá: Trong tự nhiên, rất nhiều rau củ quả có màu xanh như cải xoăn, cải rổ, rau diếp, bí ngòi… hỗ trợ sức khỏe thị giác, phổi, xương và duy trì sự tương tác và tăng trưởng của tế bào. Những tác dụng độc đáo này có được là nhờ chúng chứa các dưỡng chất quan trọng như beta-carotene, isothiocyanate, lutein và EGCG.
🍆- Xanh đậm – tím: Rau củ quả màu xanh đậm và tím (việt quất, bắp cải tím, cà tím…) chứa các chất có lợi như quercetin, resveratrol giúp chống ô xy hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, trí não và xương. Đặc biệt, chất anthicyanidin cso trong việc quất đóng vai trò quantrọng trong việc bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do, tốt cho da và hệ tiêu hóa.
🧄- Màu trắng: Các loại rau củ quả như táo, lê, nấ,, đậu trắng… dồi dào dưỡng chất ECCG, allicin, isothiocyanate, quercetin và anthocyanidin… được các nhà khoa học công nhận có khả năng hỗ trợ chức năng enzyme, duy trì quá trình trao đổi chất của xương, bảo vệ động mạch.
🥔Nhìn chung các loại rau củ quả là nguồn dinh dưỡng cung cấp các vi chất thiết yếu và toàn diện cho sức khỏe con người. Thế nhưng khổ nỗi, nhu cầu của thị trường và lối tư duy ngắn hạn của dân buôn đã cho ra đời hàng loạt các loại rau củ quả bẩn, chất lượng kém, độc hại vì dư lượng thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, thuốc kích thích tăng trường... khiến cho chất lượng bữa ăn và sức khỏe con người xấu đi.
👉Hiểu được vấn đề nhức nhối trên, và với sứ mệnh mang đến bữa ăn ngon, sức khỏe cho người tiêu dùng thông qua bữa ăn, E-Bách hóa đã ra đời với nhiều dòng sản phẩm rau củ quả chất lượng cao, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phầm với tiêu chuẩn VietGap, bằng công nghệ canh tác hướng hữu cơ:
- Đất trồng sạch, không kim loại nặng.
- Giống rau củ chất lượng cao, không đột biến Gen.
- Không thuốc kích thích tăng trưởng.
- Không thuốc trừ sâu.
- Không thuốc diệt cỏ.
- Không hóa chất bảo quản.
- Sử dụng phân bón vi sinh tự nhiên giúp Rau củ có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn.
‼️ Hãy đến ngay E-bách hóa để trải nghiệm và mua sắm cho gia đình mình rau củ quả tươi ngon nhất nhé mọi người.
🏪 E Bách Hóa - Thực phẩm chất lượng, Cuộc sống chất lượng.
🚃 21A Nguyễn Súy, Phường Tân Quý, Quận Tân Phú, Thành Phố Hồ Chí Minh.
📲 Hotline: 0938226252.
🌍 Website: e-bachhoa.com
