Beedar Centre

Beedar Centre گام های خود کاوی مجموعه دوره های اندیشه محوری هستند که ?

05/05/2026

در دنیایی که در آن پیوسته در معرض نمایش مکرر رفتارهای مخرب و انتشار بی‌وقفه‌ی گفتارهای بی‌اساس قرار داریم، تقویت مهارت‌ها و درک ارزش‌های اخلاقی خود ضرورتی انکارناپذیر به نظر می‌رسد.
با توجه به شرایط کنونی ایرانمان بر آن شدیم تا در قالب کارگاه آنلاین سه‌جلسه‌ای «قدرت و فضیلت‌های من» به معرفی و تبیین شش دسته از فضیلت‌های شخصیتی بپردازدیم که در تقویت رفتارهای سالم شهروندی نقش مؤثری دارند.
زمان کارگاه:
چهارشنبه ها از ساعت ۷ تا ۹ شب به وقت تورنتو
شروع کارگاه: ۲۷ می
برگزار کنندگان:
کمال مومن زاده RSSW(مشاور و رواندرمانگر)
فرشته ثامنی پور RSW(مشاور و رواندرمانگر)

هزینه ی کارگاه (با تخفیف شرایط موجود) برای ۳ جلسه ۱۵۰ دلار

اگر بیمه ی تکمیلی داشته باشید و خدمات سوشال ورک یا سایکوتراپی را شامل شود، شما میتوانید هزینه ی کارگاه را از بیمه claim کنید. برای راهنمایی و دریافت رسید با ما تماس بگیرید.

(647) 885-8284
[email protected]

02/11/2026

شرایط این روزهای ایران، بر حال همه ی ما اثر گذاشته است. زخم هایی از گذشته سرباز کرده اند و جراحاتی جدید بر تن و روانمان نشسته است.
برای هموطن هایمان سوگواریم و برای وطن دلخون.
با این اوصاف، ضرورت کنار هم بودن، شنیدن و شنیده شدن و تنها نماندن بیش از پیش به چشم می آید. به همین دلیل ما در بیدار سنتر یک کارگاه رایگان حضوری را تدارک دیده ایم تا درباره ی احساسات و نحوه ی بازیابی توانمان و حمایت عاطفی از یکدیگر صحبت کنیم.
ورود برای همگان آزاد و رایگان است.

Compassion-Focused Therapy Support Group
چهارشنبه ۱۸ فوریه از ساعت ۶ تا ۸ عصر در بیدار سنتر
برگزارکنندگان:
کمال مومن‌‌زاده (مشاور و رواندرمانگر)
فرشته ثامنی‌پور (مشاور و رواندرمانگر)

برای دریافت آدرس و رزرو جا با شماره ی بیدار سنتر تماس بگیرید یا پیامک دهید.
📱 (647) 885-8284
(ظرفیت محدود است)

01/02/2026

سال نو، یک ایستگاه، فرصتی برای مرور آنچه که میخواهیم و مسیری که در راستای خواسته‌های خود برداشته ایم.

#تورنتو #مشاوره #روانشناسی

11/06/2025

💫 مهارت‌های رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT Skills Group)
🕖 چهارشنبه‌ها ساعت ۷ تا ۹ شب | به وقت تورنتو

در این کارگاه گروهی، یاد می‌گیریم چگونه با پذیرش و تغییر هم‌زمان، آرامش و تعادل بیشتری در زندگی ایجاد کنیم.

🌱 ذهن‌آگاهی (Mindfulness)
🌱 تنظیم هیجان (Emotion Regulation)
🌱 اثربخشی بین‌فردی (Interpersonal Effectiveness)
🌱 تحمل پریشانی (Distress Tolerance)

👥 برگزارکنندگان:
کمال مومن‌زاده — مشاور و روان‌درمانگر
فرشته ثامنی‌پور — مشاور و روان‌درمانگر

برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
📞 (647) 885-8284
یا از طریق دایرکت پیام دهید 💬

📣 “ترم جدید باشگاه هوشیاری با موضوع مهارت های رابطه”شش جلسه حضوری (با امکان شرکت به صورت آنلاین)⭐️شروع دوره 7 فوریهجمعه ...
01/02/2025

📣 “ترم جدید باشگاه هوشیاری با موضوع مهارت های رابطه”
شش جلسه حضوری (با امکان شرکت به صورت آنلاین)
⭐️شروع دوره 7 فوریه
جمعه ها ساعت 7 تا 9 شب به وقت تورنتو

🔺مهارت هایی که در این جلسات تمرین میکنیم:
🌱مهارت های همراهی و همدلی
Validation and compassion
🌱مهارت های ارتباط شفاف Clear communication
🌱مهارت های شناسایی و تغییر خطاهای فکری Thinking mistakes
🌱مهارت های قاطع بودن و حریم گذاشتن Assertiveness and boundaries setting
🌱مهارت های مقابله با دفاع های ناکارآمد Maladaptive coping mechanism
🌱مهارت های شناخت انتظارات و قواعد ناگفته Expectations and Rules

🗣برگزارکنندگان:
فرشته ثامنی‌پور، کمال مؤمن‌زاده

📍مکان برگزاری:
Beedar Centre
30 Drewry Ave Second floor, Toronto, ON M2M 4C4
(647) 885-8284

💳هزینه‌ی کل دوره‌ی شش جلسه‌ای:
۶۰۰ دلار

🔔درصورتی که بیمه‌ی تکمیلی داشته باشید که خدمات سوشال‌ورک یا سایکوتراپی را پوشش می‌دهد، می‌توانید هزینه‌ی این کارگاه را از بیمه تقاضا کنید. برای دریافت رسید با ما تماس بگیرید.

✔️ پیش نیاز شرکت در این باشگاه گذراندن “گام انتخاب” (دوره ی Basic خودکاوی) است.

ظرفیت شرکت حضوری در کارگاه محدود است.

لینک پیش ثبت نام و رزرو جا:

https://square.link/u/pKXG3rtW

♦️گام انتخاب📅 2و3 نوامبر 2024کارگاهی به همراه بازی ها و پروسه های عملی برای درک کردن و تمرین کردن مهارت های زیست خردمندا...
10/05/2024

♦️گام انتخاب
📅 2و3 نوامبر 2024

کارگاهی به همراه بازی ها و پروسه های عملی برای درک کردن و تمرین کردن مهارت های زیست خردمندانه.

💜 این گام ها بر پایه ی اصول علمی و آکادمیک و با بهره گیری از نسل جدید مدل های ارتقا سلامت روان طراحی شده اند و در طی پانزده سال گذشته صدها نفر از این آموزش ها استفاده کرده اند (تاکنون 65 بار این کارگاه برگزار شده است).

💚«گام انتخاب» به شما کمک میکند تا در تصمیم گیری های عاطفی، برنامه ریزی های شغلی و مالی و مواجه شدن با احساسات ناخوشایند خردمندانه انتخاب و عمل کنید.

دستاوردهای کارگاه:
🔸شناخت موانع درونی و بیرونی‌ای که باعث ناکامی در رسیدن به اهدافمان می‌شوند.
🔸درک احساس تنهایی، خطرات و آسیب‌های آن و راه های مواجه شدن با آن.
🔸یادگیری روش های مدیریت خردمندانه ی روابط و تقابل ها.
🔸شناسایی باور هایی که باعث میشوند فریب بخورید.
🔸راهکار های مواجه شدن با ناکامی ها.
🔸چگونگی بیان موثر خواسته هایتان.
🔸درک اثر «اضطراب مفید» و «پذیرش» در حل مسائل.
🔸روش های تشکیل دوستی پایدار و آسیب شناسی روابط دوستانه.

برنامه ی زمانبندی دوره:

شنبه 2 نوامبر از ساعت 9 صبح تا ساعت 7 بعد از ظهر(10ساعت)
یکشنبه 3 نوامبر از ساعت 9 صبح تا 7 بعد از ظهر (10ساعت)
سه جلسه هفتگی سه ساعته(مجموعا 9 ساعت)
🗣برگزار کنندگان:

کمال مومن زاده (مشاور و رواندرمانگر)
فرشته ثامنی پور (مشاور و رواندرمانگر)

(برای روز های شنبه و یکشنبه ناهار و میان وعده ها در نظر گرفته شده است)

اطلاعات بیشتر در beedar.ca

لینک مستقیم ثبت نام و رزور جا در بایوی صفحه

📌کارگاه گروهی «اسکیما مود تراپی»در این کارگاه به ذهنیت های طرحواره ای میپردازیم و با استفاده از پرسش نامه هایی که برای ا...
08/27/2024

📌کارگاه گروهی «اسکیما مود تراپی»

در این کارگاه به ذهنیت های طرحواره ای میپردازیم و با استفاده از پرسش نامه هایی که برای این منظور طراحی شده اند شناخت عمیق تری نسبت به چگونگی کارکرد طرحواره ها در زندگی خود پیدا خواهید کرد.

پیش نیاز این کارگاه گذراندن گام آزادی (دوره ی پیشرفته ی خودکاوی) است.

📆تاریخ شروع کارگاه:
جمعه ۱۳ سپتامبر

از ساعت ۷ تا ۹ بعد از ظهر

این کارگاه ۱۰ جلسه است و به صورت یک هفته در میان عصرهای جمعه برگذار میشود.

هزینه ی کارگاه هزار دلار برای ۱۰ جلسه.

⭐️ظرفیت کارگاه به منظور حفظ کیفیت و توان بررسی موضوعات فردی شرکت کنندگان، محدود به ده نفر خواهد بود.

🗣️برگزار کنندگان:
فرشته ثامنی پور
کمال مومن زاده

(در صورتی که بیمه ی تکمیلی داشته باشید که خدمات سایکوتراپی و سوشال ورک را کاور میکند می‌توانید هزینه‌ی این کارگاه را از بیمه claim کنید. برای دریافت رسید و claim کردن از بیمه با ما تماس بگیرید.)

لینک پیش ثبت نام و رزرو جا با پرداخت ۲۰۰ دلار در بایوی صفحه موجد است.

https://square.link/u/6aNTVIyk

💜 سمینار “هزارتوی رابطه: در جست‌و‌جوی صمیمیت”در این سمینار به بررسی بعضی از بازی‌های پنهان در روابط رمانتیک/جنسی می‌پردا...
08/23/2024

💜 سمینار “هزارتوی رابطه: در جست‌و‌جوی صمیمیت”

در این سمینار به بررسی بعضی از بازی‌های پنهان در روابط رمانتیک/جنسی می‌پردازیم.

🔸بازی پنهان (فریب) چیست؟
🔸چرا خود/دیگری را فریب میدهیم؟
🔸 قواعد بازی‌های تعاملی چیست؟
🔸 رابطه‌ی سالم و کارآمد چگونه پیش میرود؟
🔸 چگونه Red flag‌های رابطه‌‌ی رمانتیک/جنسی را شناسایی کنیم؟

📅 شنبه 24 آگوست
ساعت ۱۱ صبح تا ۳ بعد از ظهر
ظرفیت شرکت حضوری تکمیل شده است، تنها شرکت به صورت آنلاین امکان‌پذیر است.

🗣 برگزارکنندگان کارگاه:
فرشته ثامنی‌پور، دکتر محمدرضا سرگلزایی، کمال مؤمن‌‌زاده

💳 هزینه‌ی کارگاه 150 دلار

(درصورتی که بیمه‌ی تکمیلی داشته باشید که خدمات سایکوتراپی و سوشال ورک را کاور می‌کند می‌توانید هزینه‌ی این کارگاه را claim کنید. برای دریافت رسید و claim کردن از بیمه با ما تماس بگیرید.)

لینک ثبت‌نام و رزرو جا:
https://square.link/u/K28RbKbd

💜 سمینار “هزارتوی رابطه: در جست‌و‌جوی صمیمیت”در این سمینار به بررسی بعضی از بازی‌های پنهان در روابط رمانتیک/جنسی می‌پردا...
08/08/2024

💜 سمینار “هزارتوی رابطه: در جست‌و‌جوی صمیمیت”

در این سمینار به بررسی بعضی از بازی‌های پنهان در روابط رمانتیک/جنسی می‌پردازیم.

🔸بازی پنهان (فریب) چیست؟
🔸چرا خود/دیگری را فریب میدهیم؟
🔸 قواعد بازی‌های تعاملی چیست؟
🔸 رابطه‌ی سالم و کارآمد چگونه پیش میرود؟
🔸 چگونه Red flag‌های رابطه‌‌ی رمانتیک/جنسی را شناسایی کنیم؟

📅 شنبه 24 آگوست
ساعت ۱۱ صبح تا ۳ بعد از ظهر

کارگاه حضوری (شرکت به صورت آنلاین نیز امکان‌پذیر است)

🗣 برگزارکنندگان کارگاه:
فرشته ثامنی‌پور، دکتر محمدرضا سرگلزایی، کمال مؤمن‌‌زاده

📍مکان برگزاری:
Beedar Centre
30 Drewry Ave Second floor, Toronto, ON M2M 4C4
(647) 885-8284

💳 هزینه‌ی کارگاه 150 دلار

(درصورتی که بیمه‌ی تکمیلی داشته باشید که خدمات سایکوتراپی و سوشال ورک را کاور می‌کند می‌توانید هزینه‌ی این کارگاه را claim کنید. برای دریافت رسید و claim کردن از بیمه با ما تماس بگیرید.)

ظرفیت شرکت حضوری در کارگاه محدود است.

لینک ثبت‌نام و رزرو جا (در بایوی صفحه نیز قابل دسترسی است)
https://square.link/u/K28RbKbd

💚دوره ی پیشرفته Advanced“گام آزادی”🗓شروع دوره جمعه هفتم جون ساعت 7 عصر (این جلسه سه ساعتی مربوط به مقدمات دوره، وسایلی ک...
04/24/2024

💚دوره ی پیشرفته Advanced
“گام آزادی”
🗓شروع دوره جمعه هفتم جون ساعت 7 عصر (این جلسه سه ساعتی مربوط به مقدمات دوره، وسایلی که باید به همراه داشته باشید، دریافت فرم های مربوط به سه روز کارگاه، تعهدات و انتظارات است)
🌱کارگاه روز جمعه 21 جون ساعت 8:30 صبح آغاز میشود و یکشنبه 23 جون ساعت 6 عصر تمام خواهد شد.
🌱چهار جلسه ی هفتگی in action بعد از دوره خواهید داشت.
🌱هزینه ی دوره 1350 دلار است که 350 دلار آن را در پیش ثبت نام پرداخت خواهید کرد.
برای دریافت رسید و claim کردن از بیمه با ما تماس بگیرید.
ظرفیت کارگاه محدود است به همین دلیل هزینه پیش ثبت نام قابل استرداد نیست.

برای ثبت نام به وب سایت مراجعه کنید beedar.ca

Address

30 Drewry Avenue Second Floor
Toronto, ON
M2M4C4

Opening Hours

Monday 3pm - 8pm
Tuesday 9am - 8pm
Wednesday 9am - 8pm
Thursday 9am - 8pm
Friday 9am - 8pm
Saturday 10am - 3pm

Telephone

+16478858284

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beedar Centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Beedar Centre:

Shortcuts

Share