Colombo 7 Apartments

23/02/2026

🇻🇳 VIETNAM – From Bustling Cities to Serene Bays

Discover the perfect blend of culture, nature, and unforgettable experiences in one incredible journey.

🧳 8-Day Group Tour
📍 Da Nang | Ha Long | Hanoi
💰 LKR 475,000 per person
🗓 Departure: 5 May 2026

✨ All-Inclusive Package:
✔️ Flights
✔️ 4★ Hotel
✔️ Excursions & Sightseeing
✔️ Transfers
✔️ Tour Guide
✔️ Tour Manager

No stress. No guesswork. Just travel and enjoy.

🔔 Limited seats available for this departure.

👉 Send us a message now to receive the full itinerary & secure your spot!

📞 0776 707 868 | 0761 122 596
📍 Colombo | Hokandara | Wattala | Kandy
🌐 www.travelco.lk

23/02/2026

01/02/2026

අපි මුරුංගා කරල් ටික උයලා, වටිනාම කොටස වන "මුරුංගා කොළ" ටික හරක්ට කන්න දෙනවා. හැබැයි ලෝකයේ දියුණු රටවල්, අපේ රටේ වැටවල් වල හැදෙන මේ කොළ ටික වේලලා, කුඩු කරලා "Moringa Powder" කියලා රත්තරන් වගේ ගණන් වලට විකුණනවා.

ඇයි මුරුංගා කොළ වලට "සුපිරි ආහාරයක්" (Superfood) කියලා කියන්නේ? 🥇

ලෝකෙම පුදුම කරවන පෝෂණ සැසඳීම: 📊 විද්‍යාත්මක පරීක්ෂණ වලට අනුව, මුරුංගා කොළ ග්‍රෑම් එකක:

🍊 දොඩම් වලට වඩා 7 ගුණයක් විටමින් C තියෙනවා.

🥕 කැරට් වලට වඩා 4 ගුණයක් විටමින් A තියෙනවා.

🥛 කිරි වලට වඩා 4 ගුණයක් කැල්සියම් තියෙනවා.

🍌 කෙසෙල් වලට වඩා 3 ගුණයක් පොටෑසියම් තියෙනවා.

🥩 යෝගට්/බිත්තර වලට වඩා 2 ගුණයක් ප්‍රෝටීන් තියෙනවා.

ලෙඩ රෝග 300කට වැට බැඳීම: 🛡️ ආයුර්වේදයේ සඳහන් වන පරිදි සහ නවීන විද්‍යාවට අනුව මුරුංගා කොළ වලට:

ඇස් පෙනීම: විටමින් A අධික නිසා ඇස් පෙනීම වර්ධනය කරනවා.

කටු දිරා යාම: කැල්සියම් ගබඩාවක් නිසා ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැනි රෝග වලින් කාන්තාවන් බේරා ගන්නවා.

රක්තහීනතාවය (Anaemia): යකඩ (Iron) බහුල නිසා ලේ අඩු අයට (විශේෂයෙන් ගර්භණී මව්වරුන්ට) ඉතාම ගුණයි.

දියවැඩියාව: රුධිරයේ සීනි මට්ටම පුදුමාකාර විදියට පාලනය කරනවා.

කන්න ඕනේ මෙහෙමයි: 🥗 මුරුංගා කොළ වැඩිපුර තම්බන්න එපා. එතකොට විටමින් විනාශ වෙනවා.

මැල්ලුමක් විදියට හදද්දී, ලිපෙන් බාන්න ඔන්න මෙන්න තියලා කොළ ටික දාලා මලවා ගන්න.

නැත්නම් කොළ වේලලා කුඩු කරලා (Moringa Powder), තේ එකට හෝ ස්මූති එකට දාලා බොන්නත් පුළුවන්.

ඔබේ ගෙදරත් මුරුංගා ගහක් තියෙනවා නම්, අද ඉඳන් කොළ ටික වීසි කරන්න එපා. මේ මහා ඖෂධය ගැන හැමෝටම දැනගන්න Share කරන්න. 🔄🌿

28/01/2026

Colombo 5 Apartment for rent

3 Bedrooms
2 Washrooms

Rs 2500000
Colombo Property Colombo Real Estate Colombo 7 Apartments

COLOMBO 7 APARTMENTS